Nordic Walking Basiskurs (8 Wochen Kurs)
Mi., 27. Okt.
|Parkplatz Fischerhüttenweg
In diesem Kurs lernen Sie eine gesundheitsorientierte Nordic Walking Technik. In den Trainingseinheiten wird Ihnen die Technik in 5 Schritten nach dem Kursmanual von "Nordic Walking International" vermittelt.
Zeit & Ort
27. Okt. 2021, 09:00 – 10:00
Parkplatz Fischerhüttenweg, Fischerhüttenweg, 14163 Berlin, Deutschland
Über die Veranstaltung
Dabei werden klassische methodische Reihen wie auch differenzielles Lernen angewandt. So sind die Trainingseinheiten stets abwechslungsreich. Die Kurse starten mit dem Aufwärmen und Einstimmen auf den Kurs. Technisch-orientierte Übungen wechseln sich mit Ausdauerblöcken ab. Zum Ausklang der Einheit werden Übungen für Flexibilität und Dehnung durchgeführt.
Dauer des Kurses: 8 Wochen ab Starttermin. Achte bitte auf 80% Anwesenheit, um die Bezuschussung zu erhalten!
Stöcke: In den ersten Einheiten stellen wir die Stöcke. Wir empfehlen allerdings nach 2-3 Wochen eigene Stöcke zu besitzen, damit Du auch neben dem Kurs trainieren kannst. Auf Wunsch können wir auch weiterhin Stöcke stellen!
Preis: Wir stellen Dir vorab eine Rechnung über 150€ aus. Sobald Du bezahlt hast, ist Dein Platz sicher. Nach dem Kurs bekommst Du eine Bescheinigung mit der Du bei Deiner Krankenkasse die Bezuschussung beantragen kannst.