PERSONAL TRAINING
So macht Fitness Spaß und ist effektiv!
Beim Personal Training trainieren wir mit dir so individuell wie möglich. Dabei betrachten wir Gesundheit und Fitness ganzheitlich, um langfristig die besten Ergebnisse für dich zu erreichen. Unser Team aus Dipl. Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten, Heilpraktikern, Masseuren und Fitnesstrainern wird dich bestens beraten und mit dir gemeinsam den idealen Trainingsplan zusammenstellen.
Preis: 30 Min 55€ (10er Karte 450€)
60 Min 99€ (10er Karte 900€)
Team
Dipl. Sportwissenschaftler:innen, Physiotherapeuten, Kursleiter:innen u.a.
Was unsere Trainer:innen auszeichnet, ist ihre Leidenschaft für das, was sie tun. Sie motivieren, unterstützen und inspirieren dich, das Beste aus dir herauszuholen. Sie sind deine Partner, die dir helfen, deine Grenzen zu verschieben und neue Ziele zu erreichen.
Jackie
Unsere Spezialistin für Yoga und Engpassdehnungen nach L&B. Spezielle Faszien-Techniken bringt Jackie dir mit Geduld und einer Ruhe bei, die ihres Gleichen sucht. Der Fokus liegt bei Ihr im Detail: Die Ausführung der Bewegung wird genau kontrolliert.
Inga
Unsere Sportwissenschaftlerin ist spezialisiert auf Gleichgewichtsübungen mit Überraschungseffekt. Gepaart mit klassischen Gymnastik- und funktionellen Übungen wird das Training zum Erlebnis.
Du möchtest zusätzlich eine Ernährungsberatung? Dann bist du bei Inga genau richtig!
Philipp
Egal ob du nach einer Verletzung wieder fit werden oder als Leistungssportler deine Performance steigern möchtest – Philipp ist dein Experte. Mit Geduld und Präzision begleitet er dich auf deinem Weg. Als Sporttherapeut ist er zudem unser Spezialist für alle Golfer: Sein an der Universität Potsdam entwickeltes Programm ist speziell auf die Bedürfnisse auf dem Grün zugeschnitten. Gerne kombiniert er sein Training mit Massagen.
Björn
Er liebt es, andere in Bewegung zu bringen. Als Ausbilder und Dozent bringt er seine Ansätze auch zukünftigen Trainer:innen nahe.
Gerne kombiniert er sein Training mit Entspannungstechniken und Massagen.
Sebastian
Wenn du ein intensives Training möchtest, bist du bei ihm an der richtigen Adresse: Funktional und Sling Training sind seine Leidenschaft. Auch Cardio Training im Freien gehört zu seinen Highlights.